?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая каляка | Следующая каляка

Страдания псто.

Я люблю капусту. Я люблю капусту. Я люблю капусту....

Я загубила свою диету. Никакой силы воли. Так еще и мама две недели подначивала меня, что нельзя на ней сидеть, что мне не стоит на ней сидеть, нельзя себя ограничивать, нельзя нельзя нельзя.... Это МАМА меня с пути истинного сбивала, жуть... Ей-то хорошо... она-то худеет... Делаю перерыв. К черту.

Бредки:

Комментарии

( 24 накалякали — Накалякать )
weter_peremen
2 апр, 2011 17:18 (UTC)
Хех. С мамой очень и очень знакомая проблема. Моя тоже как приедет, так всё, конец диете. Правда я уже приноровилась восстанавливать режим питания где-то на второй день после её визитов))
Но всё равно несколько выбивает из колеи, да.
А вообще всё фигня, кроме пчёл. Да и пчёлы тоже фигня...
vecherova
3 апр, 2011 21:58 (UTC)
Да да да! Дорогой Макс наш Фрай был прав насчет пчел :D
У меня мама просто с диетологом два месяца на диете сидит :) ей хорошо, она худеет, а мой боевой дух подрывала :D я три недели держалась, а потом сдалась :D
katenita
2 апр, 2011 17:36 (UTC)
Ты прервись канешна,но ни очинь-та.
То есть борщ, к примеру, ешь, а торты с булками нэд.
vecherova
3 апр, 2011 22:00 (UTC)
Я пошла на этих выходных в суши и в итальянский ресторан. Но эта диета не прошла даром, я почти не могу есть. Мало мало только. Эх. Столько вкуснятины теперь недоступно хахаха
yollissa
2 апр, 2011 17:51 (UTC)
слова ободрения!))
Ну ничего. У тебя есть сила воли, я в тебя верю! Борись изо фсех сил!
vecherova
3 апр, 2011 22:00 (UTC)
Re: слова ободрения!))
Я пока не совсем сдалась :) только временно, да. Я буду бороться!! Да!!
krekadra
2 апр, 2011 17:57 (UTC)
Все диеты от дьявола! К чёрту диеты!
Скажем НЕТ истязаниям организма!

ЗЫ. Никакими диетами здоровые биоритмы организму не навяжешь, тока еще хуже собьешь.

Так что будьте какие есть, без истязаний!
weter_peremen
2 апр, 2011 18:15 (UTC)
Диета это режим питания вообще-то, а не голодовка. Любой режим, даже с булочками, может быть диетой, если будет регулярным и продуманным)))
Организму, кстати, очень полезно, когда питаешься не абы как, а в одно и то же время с примерно одинаковой нагрузкой на желудок)
vecherova
3 апр, 2011 22:02 (UTC)
Вот-вот! И я о том, да. А вообще, режим - это самое жутко сложное..
krekadra
4 апр, 2011 07:05 (UTC)
Не надо режима, научись чувствовать что тебе требуется, а что вовред=)
vecherova
3 апр, 2011 22:01 (UTC)
Паш, я ж не истязала себя голодом :) тут просто психологически хотелось всего, чего не стоило :)
krekadra
4 апр, 2011 07:03 (UTC)
А ты научись слушать внутренний голос, и он сам подскажет тебе, что стоит есть, а что нет.
Я в августе понял, что мне не хочется мяса. И до сих пор его не ем. без фанатизма, просто не хочется. И никакого стресса нет.
flormoriss
2 апр, 2011 19:36 (UTC)
У меня последние полтора года из-за щитовидки были и наборы и спады веса. Я много всякой информации читала, и как человек с уязвимой силой воли, могу сказать, что мне помогает есть часто и не переедать; не есть после 19, если ложусь в полночь; есть говядину или куру с овощами, но не с картошкой; больше пить.
Вообще я летом за неделю скинула полтора кило и особо себя при этом не сдерживала, потому что ела в течение дня грейпфрут, пила много зеленого чая и не наедалась. Сейчас, к сожалению, имею аллергию на цитрусовые, а давление от зеленого чая стало очень падать, и я не могу использовать сей метод :о)
А еще полезны для разгона обмена веществ блюда со специями, красная рыба, орехи, чОрный-чОрный шоколад (если 20 гр. в день), ну и конечно овощефрукты. А еще, кажется, всякие молочные продукты, потому что в них белок :о)
Могу сказать, что диеты мне не помогали никогда, а вот питание по системе "продукты, разгоняющие обмен веществ" дают о себе знать. При том, что я веду сейчас очень сидячий образ жизни :о)
Наверное, важно и здесь не переусердствовать. Но мне кажется, таким способом меньше себе вредишь и результат как-то закрепляется :о)
vecherova
3 апр, 2011 22:05 (UTC)
Интересный способ, да!
А у меня самой жутко сидячий образ жизни. Да и вообще, самая жуть в том, что я набрала вес из-за апельсинов!! О ужас... просто, кто бы знал, что в таких количествах их есть нельзя... Эх
flormoriss
4 апр, 2011 05:17 (UTC)
Оо! Ничего себе! У меня объедание апельсинами закончилось аллергией :о)) Они вкусные, но не всегда полезные :о(
А тебе Галя не кидала ссылку на дневник одной чудесной барышни? Я там много полезного для себя нашла: http://food-marathon.livejournal.com/ :о)
alex_gal
2 апр, 2011 20:03 (UTC)
да здравствует перерыв! я тоже не выдерживаю ограничений :)
хотя, как уже сказали, правильная диета - это другой образ жизни. увы :)))
а ты читала Галину Шаталову? единственная книга по питанию, которую я рекомендую всем. можно сказать, идеальная :)
vecherova
3 апр, 2011 22:06 (UTC)
Да уж, именно то, что нужно жить всегда правильно заставляет сорваться :))))
Нет, не читала, Сашуль. Надо будет поискать почитать
alex_gal
5 апр, 2011 06:21 (UTC)
Почитай :) Она сама - живой и вдохновляющий пример своей системы. 94 года, а сама бодра и весела! И ни капли лишнего веса :)
офф - когда уже в гости-то приедешь? давно пора! :)
dakota_bastya
2 апр, 2011 20:43 (UTC)
ничего страшного не будет)
везде допускаются т.н. "срывы", так что немного полюбить себя в весенний период даже полезно)
vecherova
3 апр, 2011 22:07 (UTC)
Слишком уж я себя люблю :)))) надо быть уже построже!
lupups
2 апр, 2011 21:20 (UTC)
Ну вот( Не падай духом, все получится!
А чего с капустой такое? (это как мантра?)))
vecherova
3 апр, 2011 22:08 (UTC)
Да :D это была мантра, моё личное самовнушение :D :D :D плохо помогает хахаха
kat_koritzza
3 апр, 2011 17:55 (UTC)
Ну-ка давай вставай на пусть истинный! :) С кого я пример брать буду,а? :)))
vecherova
3 апр, 2011 22:09 (UTC)
Да да да! Я скоро-скоро :D я только чуть себя пожалела, и почти уже на пути истинном :D
( 24 накалякали — Накалякать )

Обо мне

неужели
vecherova
La Gata De Luna. Вечера с Вечеровой
Вечера

Када калякала

Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Бредки

Разработано LiveJournal.com