Хех. С мамой очень и очень знакомая проблема. Моя тоже как приедет, так всё, конец диете. Правда я уже приноровилась восстанавливать режим питания где-то на второй день после её визитов))
Но всё равно несколько выбивает из колеи, да.
А вообще всё фигня, кроме пчёл. Да и пчёлы тоже фигня...

Ты прервись канешна,но ни очинь-та.
То есть борщ, к примеру, ешь, а торты с булками нэд.

Ну ничего. У тебя есть сила воли, я в тебя верю! Борись изо фсех сил!

Все диеты от дьявола! К чёрту диеты!
Скажем НЕТ истязаниям организма!

ЗЫ. Никакими диетами здоровые биоритмы организму не навяжешь, тока еще хуже собьешь.

Так что будьте какие есть, без истязаний!

Вот-вот! И я о том, да. А вообще, режим - это самое жутко сложное..

А ты научись слушать внутренний голос, и он сам подскажет тебе, что стоит есть, а что нет.
Я в августе понял, что мне не хочется мяса. И до сих пор его не ем. без фанатизма, просто не хочется. И никакого стресса нет.

У меня последние полтора года из-за щитовидки были и наборы и спады веса. Я много всякой информации читала, и как человек с уязвимой силой воли, могу сказать, что мне помогает есть часто и не переедать; не есть после 19, если ложусь в полночь; есть говядину или куру с овощами, но не с картошкой; больше пить.
Вообще я летом за неделю скинула полтора кило и особо себя при этом не сдерживала, потому что ела в течение дня грейпфрут, пила много зеленого чая и не наедалась. Сейчас, к сожалению, имею аллергию на цитрусовые, а давление от зеленого чая стало очень падать, и я не могу использовать сей метод :о)
А еще полезны для разгона обмена веществ блюда со специями, красная рыба, орехи, чОрный-чОрный шоколад (если 20 гр. в день), ну и конечно овощефрукты. А еще, кажется, всякие молочные продукты, потому что в них белок :о)
Могу сказать, что диеты мне не помогали никогда, а вот питание по системе "продукты, разгоняющие обмен веществ" дают о себе знать. При том, что я веду сейчас очень сидячий образ жизни :о)
Наверное, важно и здесь не переусердствовать. Но мне кажется, таким способом меньше себе вредишь и результат как-то закрепляется :о)

Оо! Ничего себе! У меня объедание апельсинами закончилось аллергией :о)) Они вкусные, но не всегда полезные :о(
А тебе Галя не кидала ссылку на дневник одной чудесной барышни? Я там много полезного для себя нашла: http://food-marathon.livejournal.com/ :о)

да здравствует перерыв! я тоже не выдерживаю ограничений :)
хотя, как уже сказали, правильная диета - это другой образ жизни. увы :)))
а ты читала Галину Шаталову? единственная книга по питанию, которую я рекомендую всем. можно сказать, идеальная :)

Почитай :) Она сама - живой и вдохновляющий пример своей системы. 94 года, а сама бодра и весела! И ни капли лишнего веса :)
офф - когда уже в гости-то приедешь? давно пора! :)

ничего страшного не будет)
везде допускаются т.н. "срывы", так что немного полюбить себя в весенний период даже полезно)

Ну вот( Не падай духом, все получится!
А чего с капустой такое? (это как мантра?)))

Ну-ка давай вставай на пусть истинный! :) С кого я пример брать буду,а? :)))