?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая каляка | Следующая каляка

Какбе

Сегодня все сегодня прям про мужиков, уборку и самосовершенствование! А чем я хуже? я как бы в курсе, но об этом не сегодня
Не знаю на что меня хватит, и вообще надолго ли, но я вроде бы начала заниматься сегодня чем-то вроде оздоровительной гимнастики. Ага! а в холодильнике всё необходимое для приготовления сливового пирога! Но жрать надо бросать! Окончательно и бесповоротно!
Вообще мне понравилось! Правда заняло сие занятие полтора часа вместо предполагаемых тридцати минут :) но мы легких путей не ищем! а то как-то накладно будет двери расширять, уж лучше самой уменьшаться
Вобщем, первое занятие было интересным, веселым, сложным :) настроение жутко высоко поднялось, но делать всё равно ничего не хочется :) вообще!
Хотя чем заняться ну просто необходимо!! есть...
А мужчина у меня лучший! Пусть жопа периодически, но лучшая! Вот!
И вообще позитивненько передвигаться по дому под Ленинград.. да, я так щетаю

Комментарии

( 12 накалякали — Накалякать )
koroleva_anna
1 дек, 2010 04:27 (UTC)
оздоровительная гимнастика - это хорошо, и даже если не с точки похудения, то с точки оздоровления - ого!
vecherova
2 дек, 2010 09:42 (UTC)
Я бы конечно была рада похудению с помощью этой гимнастики, но тут уж как повезет :)
koroleva_anna
3 дек, 2010 04:32 (UTC)
ну я и говорю - с похуданием если повезет, а для здоровья все равно полезно:)
vecherova
7 дек, 2010 13:21 (UTC)
У меня как обычно, я приболела и перестала что-либо делать...
okeanide
1 дек, 2010 11:10 (UTC)
Я тоже делаю что-то типа гимнастики. Небольшой комплекс простых упражнений. Главное правило - не ставить себе сверхзадач и сложных целей. Надо выбирать то, что сможешь делать ежедневно, а не забивать от лени ))) Я вот себе выбрала 3 основных упражнения: пресс - 10 р., отжимания от табуретки "сзади" (звучит непонятно, но это на трицепсы))) и на заднице ползаю 10 р. (5 раз вперёд и 5 раз назад получается). В итоге по времени это занимает в среднем минут 10. Зато эта мысль даёт силы проделывать всё это каждый (!) день, даже если оооочень лениво. Если силы есть, можно ещё что-нибудь довать к этому комплексу, если не охота ничего больше, то просто свой минимум сделать и расслабиться :)
А с утра зарядка простая, минут на 5 ))
vecherova
2 дек, 2010 09:41 (UTC)
Я вчера пропустила, у меня тело тааааак болело, жуть... сегодня готовлюсь часика через пол пойду заниматься :)
okeanide
2 дек, 2010 12:46 (UTC)
Тело болело, потому что сразу на неподготовленный организм дала большую нагрузку, наверное))
vecherova
2 дек, 2010 15:04 (UTC)
Не, нагрузка была небольшая :))) просто основательная :)))))))
asunsjon
2 дек, 2010 10:52 (UTC)
Мррр...
А сливовый пирог - это круто:)
vecherova
2 дек, 2010 15:05 (UTC)
я потеряна для общества, я сливы просто так съела :))))))))))
asunsjon
2 дек, 2010 16:01 (UTC)
хе-хе-хе, ну ты даешь!
ну и правильно - мучное вредно;)
vecherova
7 дек, 2010 13:23 (UTC)
А так хочется :D
( 12 накалякали — Накалякать )

Обо мне

неужели
vecherova
La Gata De Luna. Вечера с Вечеровой
Вечера

Када калякала

Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Бредки

Разработано LiveJournal.com